Entrenamiento de Fuerza: Aliado de la Salud y la mitocondria.

Entrenamiento de Fuerza

También llamado «Entrenamiento de la Fuerza Muscular« Hoy en día, cuando se decide realizar ejercicio físico, se hace para mejorar laestética corporal y por ende modificar la masa grasa (MG), como objetivo prioritario. Se podría decir que atendiendo a este fin, estamos mejorando la salud y ciertas patologías que se verían influenciadas directamente en estos … Leer más