Reconexión Corporal para Mayores

Reconexión Corporal

¿Qué es la reconexión corporal? Es esta actividad dirigida a las personas mayores de 60 años. Se basa en una combinación de movimientos de Pilates, Entrenamiento de Fuerza o resistencia y ejercicios de estiramiento miofascial especialmente preparada para estas personas. En la Reconexión Corporal trabajaremos la mecánica del cuerpo, la respiración y la coordinación para …

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