Perder grasa: 5 estrategias

grasa corporal

Perder grasa corporal. ¿Por qué y cómo? Estrategias que te pueden a ayudar en la pérdida de grasa corporalArtículo escrito por Yosimar Glez, especialista en Dietética en Casa de la Luz Salud Integrativa. Tras la cantidad de noticias que vemos cada día en la prensa y en redes sociales sobre ciertas estrategias milagrosas que nos …

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El Clítoris y sus secretos

Anatomía del Clítoris

Artículo escrito por la Ginecóloga, la Dra. Alexandra Palenzuela El clítoris es ese sutil cuerpecillo, situado en la parte superior de la vulva que se encuentra cubierto por un capuchón y que por abajo, se continúa con los labios menores. Sin importar su tamaño este órgano está diseñado exclusivamente para proporcionar placer. En toda la …

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Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)

Útero y Ovarios Poliquísticos

Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) Conoce la opción que te ofrece la ginecología integrativa. Artículo escrito por nuestra ginecóloga, la Dra. Alexandra Palenzuela. El Síndrome de Ovarios Poliquísticos es el trastorno endocrino-metabólico más prevalente entre la población femenina en edad fértil (supone entre el 5 -10% de esta población). No se conocen muy bien sus …

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Embarazo y bacterias. Lo que no te han contado.

Bacterias

Artículo escrito por nuestra ginecóloga Alexandra Palenzuela Cada día oímos más sobre “flora bacteriana” y por eso quiero destacar la importancia que tiene durante el embarazo y la futura salud de nuestros hijos. Embarazo y Bacterias. Algunas definiciones En primer lugar, vamos a definir unos conceptos que se repetirán a lo largo del artículo. Microbiota …

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¿Ovarios poliquísticos? La insulina, tu peor enemigo.

recomendaciones ovarios poliquísticos

Ovarios poliquísticos. La insulina, tu peor enemigo. La dieta, tu mejor aliada. Artículo escrito por Dra. Alexandra PalenzuelaGinecóloga de Casa de la Luz Salud Integrativa. Como ginecóloga veo cada día mujeres preocupadas porque tienen ovarios poliquísticos. Este tipo de ovarios pueden generar desórdenes metabólicos como son: Obesidad Síndrome metabólico. Resistencia a la insulina (RI). Hiperinsulinemia. …

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Tiene usted Cáncer… ¿Por qué doctor?

Granada anti-cancer

Tiene usted cáncer… ¿Por qué, doctor?por Dra. Alexandra Palenzuela.Ginecóloga Integrativa En muchas de mis consultas como médico integrativo y ginecóloga veo esta situación. Actualmente el cáncer es una patología cada vez más frecuente. Con los avances científicos hemos conseguido prolongar la supervivencia de las personas que lo padecen y en muchas ocasiones curarlo. Sin embargo, …

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Pequeño viaje por nuestra web

Captura Pantalla

Pequeño viaje por nuestra web Es un vídeo con el que queremos presentar la web a través de imágenes para que resulte más fácil descubrir lo que hay en nuestra página. Este es el primer post o entrada del Blog de Casa de la Luz, y en él incluimos también el primer vídeo que hemos …

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