Embarazo y bacterias. Lo que no te han contado.

Bacterias

Artículo escrito por nuestra ginecóloga Alexandra Palenzuela Cada día oímos más sobre “flora bacteriana” y por eso quiero destacar la importancia que tiene durante el embarazo y la futura salud de nuestros hijos. Embarazo y Bacterias. Algunas definiciones En primer lugar, vamos a definir unos conceptos que se repetirán a lo largo del artículo. Microbiota …

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Nutrición y Dietética

Alimentos sanos para nutrirse

La botica de la naturaleza nos abre un mundo de salud a nuestro alcance. La mayoría de la farmacopea existente en el mundo, proviene de las plantas. Así pues si podemos combinar éstas de forma adecuada según nuestras necesidades o nuestras patologías, y añadirlas a nuestra dieta diaria, obtendremos los beneficios de la farmacia más …

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¿Ovarios poliquísticos? La insulina, tu peor enemigo.

recomendaciones ovarios poliquísticos

Ovarios poliquísticos. La insulina, tu peor enemigo. La dieta, tu mejor aliada. Artículo escrito por Dra. Alexandra PalenzuelaGinecóloga de Casa de la Luz Salud Integrativa. Como ginecóloga veo cada día mujeres preocupadas porque tienen ovarios poliquísticos. Este tipo de ovarios pueden generar desórdenes metabólicos como son: Obesidad Síndrome metabólico. Resistencia a la insulina (RI). Hiperinsulinemia. …

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Tiene usted Cáncer… ¿Por qué doctor?

Granada anti-cancer

Tiene usted cáncer… ¿Por qué, doctor?por Dra. Alexandra Palenzuela.Ginecóloga Integrativa En muchas de mis consultas como médico integrativo y ginecóloga veo esta situación. Actualmente el cáncer es una patología cada vez más frecuente. Con los avances científicos hemos conseguido prolongar la supervivencia de las personas que lo padecen y en muchas ocasiones curarlo. Sin embargo, …

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Meditación

Meditación Shiva

Meditación La meta en sí es el propio camino El practicante se sumerge en su interior y va descubrimiento el funcionamiento de su mente, a la vez que otras partes de sí van despertando. Lunes Horario: 18h30 – 19h30 Lugar: Manawa – Actividades y Bienestar Precio: 30€ Es complicado definir lo que es la meditación, …

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Pequeño viaje por nuestra web

Captura Pantalla

Pequeño viaje por nuestra web Es un vídeo con el que queremos presentar la web a través de imágenes para que resulte más fácil descubrir lo que hay en nuestra página. Este es el primer post o entrada del Blog de Casa de la Luz, y en él incluimos también el primer vídeo que hemos …

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Dra. Alexandra Palenzuela – Pequeña Biografía

Dra. Alexandra Palenzuela

Para empezar, desde muy temprana edad, entorno a los 6 años, despertó en ella la vocación de sanar y el deseo de ayudar a las personas a mantenerse lo más sanas posibles. Con los años esta inclinación la llevó a motivarse por cursar estudios de Medicina. Los realizó en la Universidad de La Laguna. Durante …

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Transpersonal y Mindfulness

Transpersonal y Mindfulness Tenerife

Transpersonal y Mindfulness son dos herramientas que ayudan a la persona a acercarse a la conciencia a través de la observación. Una primera parte es el desarrollo del estudio de nuestro interior. Un viaje necesario para establecer el mapa sobre el que avanzamos. A veces ese mapa ha sido construído con un sistema de creencias …

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Ginecología

Ginecología y Obstetricia

   Ginecología Dra. Alexandra Palenzuela. De mujer a mujer, atendiendo aspectos tan importantes como las emociones, los pensamientos, cambios hormonales, tu salud sexual, la alimentación… Es la rama de la medicina que atenderá a la mujer y su pareja en todas sus etapas vitales. En consecuencia, se tendrá en cuenta sus necesidades y cuidados desde …

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