2017
29
Jul
De 11:00 to 14:00

Iniciación Hipopresivos es un taller de 3 horas de duración para asentar las bases de la práctica de la gimnasia Hipopresiva que se desarrolla en Casa de la Luz.

Los ejercicios Hipopresivos consisten, como su propio nombre indica, en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad torácica, abdominal y pélvica. Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratori...

11:00 to 14:00
La Laguna (Tenerife),
España
Impartido por Marta Alonso