Nutrición y Dietética

Nutrición y Dietética Tenerife
Terapeuta: Nerea de la Torre
Terapia: La botica de la naturaleza nos abre un mundo de salud a nuestro alcance. La mayoría de la farmacopea existente en el mundo, proviene de las plantas. Así pues si podemos combinar éstas de forma adecuada según nuestras necesidades o nuestras patologías, y añadirlas a nuestra dieta diaria, obtendremos los beneficios de la farmacia más extensa del mundo, la Naturaleza.

Alimentarnos es algo que hacemos tres veces al día mínimo. Dependiendo de lo que introduzcamos en nuestro cuerpo tendremos unos resultados u otros. Es seguro que puede resultar una forma de enfermar o sanar, ya que estas sustancias pasarán a formar parte de nosotros y de nuestras células. Será el material de construcción del organismo.

Desde las patologías más simples como una obesidad, hasta las más complejas, la repercusión de los alimentos a nivel celular es base.

En la consulta de Nutrición y Dietética

En la Nutrición y Dietética que ofrecemos en Casa de la Luz ofrecemos dos cosas que parecen complicadas pero que con un ponerse y ser constante es suficiente: Cambiar tu vida cambiando tu forma de alimentarte. Y adquirir herramientas y modificar hábitos de una forma sencilla. El conocimiento de las proteínas, las grasas, los minerales, fibras sanas y fibras a evitar, los hidratos de carbono… Los tiempos de ingesta de alimentos. Las formas y situaciones en las que se ingieren esos alimentos. Son todo factores que habrá que tener en cuenta para una buena nutrición y dietética. Y conseguir el resultado que estamos buscando.

Cada persona es única, por ello cada alimentación y cada dieta se debe adaptar a sus necesidades. No todos precisamos lo mismo, ni tenemos igual forma de gestionar nuestros recursos, en consecuencia cada caso debe ser individualizado.

Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.
Hipócrates (Padre de la medicina moderna 460 a.C.)

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